Как в 51 выглядеть на 35
Дата: 21.06.2024
Кто не знает, кто такая Дженнифер Лопес, вряд ли сможет поверить, что эта женщина разменяла шестой десяток. С возрастом звезда стала выглядеть чуть ли не лучше, чем в начале своей карьеры.
В голливуде Джени считается чуть ли не самой занудливой звездой, относительно её контроля над всеми и вся. Она стала яростными приверженцем здорового образа жизни. Не стоит обольщаться её частыми походами на шумные вечеринки, регалярные посты с собой и звездами, Певица не курит, редко пьёт алкоголь и давно исключила из своего ежедневного рациона кофе. В её меню нет ни сладкого, ни жаренного. Все блюда у нее приготовлены на пару, даже рыба и курица, которые ей порекомендовал диетолог.
Ло не хвастается какими-то достижениями в спорте, однако по её идеальному телосложению понятно, что она не выходит из спортзала.
Знаменитость уверена, что спорт и диета не будут эффективны без 10-часового сна. Несмотря на очень загруженный и насыщенный график ей удается выспать 10 часов в сутки.
Потрясающее планирование!